Noticias

¿Cómo funciona la Banda Neutónica?

La Banda Neutónica es un dispositivo no médico, cuya función principal es llevarte al punto de r...

Leer más

¿Cómo funciona la Banda Neutónica?

¿Existen las condiciones ideales para dormir?

Existe una estrecha relación entre el medio ambiente y la calidad de sueño. Para poder dormir de ...

Leer más

¿Existen las condiciones ideales para dormir?

¿Cómo se relacionan el sueño y el embarazo?

Para muchas mujeres, el sueño puede ser todo un tema durante el embarazo, e incluso después de da...

Leer más

¿Cómo se relacionan el sueño y el embarazo?

Alimentos que impulsan un mejor sueño

Algunas investigaciones han encontrado que el consumo de ciertos alimentos pueden ayudar a promov...

Leer más

Alimentos que impulsan un mejor sueño

5 cosas que debes evitar hacer antes de ir a dormir.

El tiempo previo a dormir es mucho más importante de lo que piensas, pues ayuda a tu cuerpo a pre...

Leer más

5 cosas que debes evitar hacer antes de ir a dormir.

¿Cuál es el propósito del sueño?

El sueño, aunque existe desde siempre, sigue siendo un enigma para la ciencia, sin embargo, estam...

Leer más

¿Cuál es el propósito del sueño?

10 razones por las que dormir es saludable

Dormir no solo sirve para sentirnos descansados al día siguiente, dormir es una de las actividade...

Leer más

10 razones por las que dormir es saludable

¿TU CEREBRO DESCANSA MIENTRAS DUERMES?

Al dormir, tu cuerpo se apaga y se queda inmóvil, pero, ¿tu cerebro también lo hace?Durante muchí...

Leer más

¿TU CEREBRO DESCANSA MIENTRAS DUERMES?

Somnolencia excesiva, ¿por qué pasa?

La somnolencia excesiva es la sensación de estar extremadamente cansado o con sueño durante el dí...

Leer más

Somnolencia excesiva, ¿por qué pasa?

Trabajar desde casa ¿afecta tu sueño?

La pandemia de COVID-19 incitó a que gran parte del trabajo se volviera remoto desde casa, aún de...

Leer más

Trabajar desde casa ¿afecta tu sueño?

×